手脚冰凉冬天泡脚加什么中药?脚冰凉用什么药材泡脚

发布时间:2020-01-13 10:30  泡脚丸

一到冬天,很多人就会手脚冰凉,怎么搓都不会暖,中医认为手脚凉是身体虚弱(阳虚)导致的,西医则认为是血循环不良导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平时可以多吃些富含蛋白质高的食物,多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,可以增强体质。很多人一年四季都是手脚冰凉的状态,手脚冰凉的人一般身体都比较虚,正所谓寒从脚起,经常手脚冰凉的人用什么中药泡脚比较好呢?下面小编就教你体寒泡脚加什么好?

手脚冰凉泡脚加什么中药

1、手脚冰凉用什么药泡脚:生姜泡脚

生姜在中医上属于辛温解表药,有散寒的作用,而且毒副作用较小。生姜能够刺激毛细血管,加速人体的血液循环和新陈代谢。因此容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。泡脚时若再配合适当的脚底按摩,效果更佳。

2、手脚冰凉用什么药泡脚:陈皮泡脚

橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及挥发油成分,经过热水的浸泡,干燥之后的陈皮中所含有营养成分,趁着肌肤毛孔张开而渗透进皮肤内,刺激毛细血管,加速血液循环,从而达到身体保暖作用。柑橘皮泡脚尤其适合体质偏寒、怕冷的人。在冬天还有保暖效果,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。

手脚冰凉用什么药泡脚好

3、手脚冰凉用什么药泡脚:盐水泡脚

盐水泡脚可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,已达到补肾的好处,盐水泡脚还可以治感冒,去除足部的寒气,因此能有效改善手脚冰凉情况。

4、手脚冰凉用什么药泡脚:桂枝泡脚

桂枝在中医上属于辛温解表药,有温经散寒的作用,用桂枝泡脚可以温经通络,改善血液循环,从而能起到改善手脚冰冷的症状。

手脚冰凉用什么药泡脚

5、手脚冰凉用什么药泡脚:艾草泡脚

艾叶具有很强的祛寒湿作用,使用艾叶泡脚可以促进体内的血液循环,温暖经络,驱逐体内的湿寒,平时容易手脚冰凉的人使用艾草泡脚有很好的作用。

6、手脚冰凉用什么药泡脚:当归泡脚

用当归泡脚可促进血液循环提高新陈代谢,从而能缓解腹痛、女性月经不调等症状。当归还具有补血作用,可用于缓解因四肢血液不足所致的手脚冰凉等。

脚冰凉用什么药泡脚好

每晚睡前泡脚加点生姜/当归/艾叶等中药,可以活血养血理血,驱寒暖宫,对手脚冰凉的人非常有帮助。但是一般中药要发挥其功效,必须经过三到四个小时的煎煮,才能发挥药效。我们平时泡脚直接将中药放水里是起不到什么作用的。

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