在当今社会中，泡脚养生的人群越来越多。很多人看到别人用艾叶泡脚很是好奇，不知道为什么别人会用艾叶泡脚，下面小编就来给大家介绍用艾叶泡脚有什么好处。
艾叶泡脚的好处
春季用艾叶泡脚的好处
眼下马上到三月份了，正是春天的时候，在这个季节里很容易引起风寒，用艾叶泡脚还可以驱寒、祛虚火，治疗风寒引起的感冒。
夏季用艾叶泡脚的好处
夏季用艾叶泡脚对身体也有保健、养生的功效哦。在夏季坚持用艾叶泡脚具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效。
秋季用艾叶泡脚的好处
秋天人体虚火旺盛，有的人还容易出现手脚冰凉的现象，用艾叶熬水来泡脚，能很好缓解秋燥，还能改善手脚冰凉的现象。另外秋季天气凉快，容易出现受凉感冒，咽喉疼痛，全身酸痛等现象，用艾叶泡脚能有效祛除体内寒火，使感冒迅速痊愈。
冬季用艾叶泡脚的好处
冬天用艾叶泡脚有很好的保健效果，冬季由于天气寒冷有时候，晚上睡觉的时候中间要醒来几次，导致睡眠质量不怎么好。经常用艾叶煮的热水泡泡脚，可以帮助促进身体的血液循环，疏通人体经络，而且可以排出身体中的湿气和寒气，保持身体的温暖，让冬天的睡眠效果提升。并且艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能，常用艾叶泡脚可以抑制皮肤表面及毛孔中的细菌和真菌，起到去除脚气的作用。
1、艾叶泡脚可以预防感冒。
2、艾叶泡脚可以改善头痛。
3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。
4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。
5、艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。
6、艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。
关于用艾叶泡脚有什么好处本篇就先介绍到这里了，艾叶泡脚的好处确实是非常多的，但是凡事都得有个度，用艾叶泡脚需要注意使用的频率，我们是不能一直用艾叶泡脚的，过量使用会使出现耳鸣、头晕、头疼等等的现象，所以使用艾草要适量哦！一般来说每周使用艾叶泡脚2~3次就可以了，不要每天都泡，这点大家一定要记住哦。