人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的穴位，通过泡脚可以促进血液循环，调理内分泌，增强身体的免疫力等。泡脚对调理身体有很多的好处，其中用中药泡脚是最好的选择，可是如何制作泡脚中药包呢?下面小编就给大家推荐几款泡脚包配方，大家可以试一试。
1、风湿疼痛护理的泡脚包配方：牛膝、秦艽、桑枝、泽兰、老姜、肉桂、独活、赤芍、徐长卿、防己。将上述药材，加水煎煮半个小时，倒出药液兑水或待水温降至40℃左右，就可以双脚了。
2、治疗肾虚的泡脚包配方：肉桂、阳起石、小茴香、芡实、熟地、蛇床子、菟丝子。把配方中的中药用适量的水熬煮1小时，熬制好后待水温40度左右就可以泡脚了。
3、改善睡眠的泡脚包配方：石菖蒲、五味子、川芎、香附、夜交藤、百合、郁金、茯苓、柴胡；或磁石、菊花、黄芩、夜交藤。水煎配方中的中药材，然后去渣取汁，倒入浴盆中，泡脚15~30 分钟，连用3~5天。
4、去脚臭脚气的泡脚包配方：大黄、苦参、黄柏、石菖蒲、蛇床子、赤芍、紫草、地肤子、蒲公英；或葛根、甘草、白帆、五倍子。把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟。
5、缓解感冒的泡脚包配方：在热水中加食盐约50克、生姜50克。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
6、治咳嗽的泡脚包配方：老姜、黄麻、胡椒、生白矾。将上药放入锅中，加水1000毫升，大火煎沸，小火煎20分钟，去渣取汁，待水温合适后泡脚15~30分钟即可。
7、治高血压的泡脚包配方：罗布麻叶、杜仲、牡蛎、夜交藤、吴茱萸；或钩藤、夏枯草、桑叶、菊花。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后倒入足浴盆，睡觉前泡脚大约30分钟。
8、治少女痛经的泡脚包配方：当归、蒲黄、桃仁、五灵脂、香附、延胡索、赤芍、没药。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后泡脚15~30分钟即可。每日早晚各熏洗1次。
关于泡脚包配方就先介绍到这类了，希望这些中药泡脚包配方对你有帮助!你可根据个人体质来加减，不过不能随便使用搭配，有需要可以去找一些中医看配方，或者直接买一些中药制的泡脚药!