生活中许多人都有泡脚的习惯，很多人在泡脚的时候还会加入生姜，用生姜泡脚的好处是非常多的。那么能不能天天用生姜泡脚呢?下面我们就来一起看看。
生姜泡脚可以天天泡吗
生姜泡脚是可以天天泡的，但是一般是不建议天天用生姜泡脚的，一周3次，或者每隔一天即可。
生姜有散寒、除湿的作用，生姜泡脚可促进血液循环、驱除体内寒气，改善手脚冰凉，还能加强肝脏、肾脏排毒解毒的作用。可以长期坚持使用，但是泡脚时身体要散寒就会要张开毛孔排汗，每日大量流失体内津液和营养成分，也是不妥的，所以还是每隔一天泡脚，效果会更好。
生姜泡脚的功效
1、生姜泡脚可减少手脚冰凉
手脚冰冷主要是因为供血不足，血液达不到身体末端所致，也就是末梢循环不好，生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。生姜成分可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，供人体吸收性温的暖流，达到御寒的效果。
2、生姜泡脚可治疗感冒
生姜对改善由外感风寒之邪引起的风寒感冒可以起到驱寒的作用。生姜水泡脚对治疗风寒感冒、风寒引起的头痛、咳嗽效果非常好。
3、生姜泡脚可改善睡眠
用生姜泡脚能够缓解疲劳，改善睡眠质量。泡脚时顺带着对脚底、脚背、脚踝等处进行按摩，效果会更好。
4、生姜泡脚可治疗风湿
生姜性温热，对寒性病症有一定的作用。如果体内湿气重，可以用生姜泡脚，达到祛风除湿的效果。
5、生姜泡脚可保养肾脏
肾脏衰而人老，使用生姜泡脚可以改善供血不足，改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。姜水泡脚可以起到很好的暖肾养肾的作用。