女性怀孕后,就会有很多方面不能触碰,无论是吃东西还是生活习惯都要十分注意,那么,对于孕妇来说,可以用艾叶进行泡脚吗?下面小编就带大家一起来了解。
泡脚有助于睡眠,孕妇是可以泡脚的。若孕妇本身没有什么问题是可以使用艾叶水泡脚,艾叶泡脚对于能有效的去除孕妇体内的湿气,也可以起到安胎的作用。但泡脚的时候要注意水的温度,不能让水温过高,不能太冷,同时也要注意泡的时间,10到15分钟就好。
孕妇用艾叶泡脚的注意事项
1、建议孕妇在孕早期不要使用也没必要泡,中期和后期可以用艾草泡脚,除非医生判断身体寒湿很重的话就需要加入一些生姜,否则没必要加。
2、孕妇艾叶泡脚每周1-2次即可,可以排毒,促进血液循环。次数不要太频繁,这样反而会适得其反的。
3、孕妇用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,在用艾叶泡脚前后,适当喝一些水,可促进身体的新陈代谢和水分的补充。
4、孕妇用艾叶水泡脚时,不建议泡太久的时间,一般泡10-20分钟左右即可。
5、如果是低血压的孕妈,或者是经常头痛的孕妈都不宜在太热的水里长时间泡脚。因为热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
另外就是,孕妇在孕期用艾叶洗澡也可以预防产后风,这是有科学根据的,而且药典上也有记载。所以,孕妇是可以用艾叶泡脚的,只要使用合理有度,对身体是有很好的帮助的。