用姜水泡脚要注意什么?生姜水泡脚的禁忌

发布时间:2020-03-10 11:41  泡脚丸

睡前泡个脚,既能疏通活络,又能暖身驱寒,可谓是最舒服的养生方法。生姜泡脚是我们大家使用得比较多的,但是生姜泡脚也是有不少禁忌的。今天小编就来给大家介绍一下姜水泡脚的禁忌。

姜水泡脚的禁忌

1、泡脚时间不宜过长

浸泡时间不宜太长,应以15~30分钟为宜。当你浸泡双脚时,血液会流向下肢,大脑很容易受到血液供应不足的影响。如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚。

2、感冒泡脚注意保暖

当受凉感冒、流清水鼻涕,都可以用生姜水泡脚,将病毒及寒火及时排出,让感冒痊愈。但是泡脚身体发汗,要注意保暖,可以同时喝生姜红糖水。

生姜泡脚的禁忌

需要注意的是,用生姜水泡脚并不是将生姜直接放在热水中泡,而是取一块,将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,水煮10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入冷水至感到不烫为宜,泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。

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用姜泡脚的禁忌

本文详细介绍了姜水泡脚的禁忌,大家使用姜水泡脚的时候要注意姜水泡脚的禁忌,记住这些禁忌泡脚才真正的百利而无一害。希望能对大家有所帮助。