长期泡脚的好处与坏处

发布时间:2020-04-07 13:46  泡脚丸

许多朋友都喜欢泡脚,每天临睡前泡个脚,可以刺激反射区,有促进人体血液循环,释放压力、促进睡眠等效果。今天小编就为来大家介绍一下长期泡脚的好处与坏处。

长期泡脚的好处与坏处

长期泡脚有什么好处

1、现代社会工作压力太大,每日睡前用温水洗脚,能够具有调节五脏六腑作用、增强抵抗力的功效,既缓解疲劳,又有利于睡眠质量。

2、泡脚是常见的外治法之一,脚是离人体的心脏比较远的位置,冬季因为严寒的刺激性,足部血管收缩,血液运作产生阻碍,易引起多种多样病症,如感觉手脚冰凉,其实这是血液循环不好导致的,经常泡脚可以促进血液循环。

3、泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用,现代空调的大量使用,人们体内多寒湿,通过泡脚能够改进部分血液循环系统,祛除严寒,推动新陈代谢,进而具有保健养生功效。

4、从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,以及经络。而热水泡脚能够刺激足部的穴位、反射区和经络。

5、初春泡足,生阳举陷。夏季泡足,暑湿可祛。秋季泡足,肺润肠通便濡。冬季泡足,丹田温灼。

长期泡脚的好处与坏处

长期泡脚有什么坏处

1、泡脚对静脉曲张和静脉血栓的患者而言,百害而无一利。因为温水洗脚时,下肢动脉扩大,特别是在主要表现为皮肤血肿,大量的主动脉血液进到下肢。静脉的流回工作能力并不会因而提升,因此,温水泡脚对原本流回受阻或堵塞的静脉病人而言,会加剧血液沉积。除此之外还可能造成毛细管裂开,产生皮肤上的血点。时间久了,马上会产生色素沉着,小腿肚色调发黑。

2、泡脚让糖尿病足病人遭遇高位截肢。糖尿病足分成三类:精神病变形、缺血性型和复合型。精神病变形的一部分病人,能够主要表现为腿足觉得奇冷,畏冷。因而,温水洗脚非常容易变成一个舒服的挑选。不幸取决于:神经病变一旦存有,病人对感觉神经、温度的觉得信息反馈不灵。因而病人通常会持续加温水,就算早已比较严重烫伤,也浑然不觉。因而,倘若身患下肢动脉阻塞症和糖尿病足,高温泡脚可能会造成高位截肢的风险。

泡脚的好处与坏处

关于长期泡脚的好处与坏处本篇就介绍到这里了,建议大家一个星期泡脚3~4次即可,并且温度也不可以太高,否则容易损害到我们的脚部。天凉了,可以用艾叶泡脚,生姜泡脚,花椒泡脚,具有很好的防寒保暖释放压力的功效。