用什么泡脚好?泡脚用这几种药效果翻倍

发布时间:2020-04-07 15:37  泡脚丸

我们平时泡脚一般都是用清水比较多,随着现在人们对养生的重视,在泡脚水里添加一些东西,能够增强免疫力,防御毒素对人体的侵害。那么用什么泡脚比较好呢?今天小编就来为大家介绍。

用什么泡脚效果好

用什么泡脚好

1、生姜

生姜是我们生活当中非常常见的一种东西,用生姜来泡脚可以预防流感、手脚冰凉、关节炎症等,效果比用清水要好的多,方法非常简单,直接用生姜煮水,然后用来泡脚就可以了。

2、艾草

据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦的一味药,用艾草泡脚可以止咳化痰、缓解皮肤瘙痒、改善皮肤过敏、止血安胎等,对于患有慢性支气管炎的人很有好处。艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,取一小把干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。

用什么泡脚好

 

3、桂皮

桂皮有温肾阳的作用,用来泡脚可以帮助缓解肾病引起的浮肿。用桂皮煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法,连续用桂皮泡脚能够起到一定的消肿作用。

4、当归

当归可以促进身体里边儿血液循环。当归泡脚能舒促进血液循环、调理气血、月经不调、缓解抑郁,还有促孕的功效。

5、白醋

醋最大的作用就是杀菌,每天用白醋泡脚有改善脚气、净化血液、美白祛斑的效果,另外现在生活压力大,许多人失眠多梦,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。

泡脚用什么泡最好

想要泡脚的效果更好,光用清水是不够的,关于用什么泡脚好上面都给大家做了详细的介绍,可以加入艾草、生姜和桂皮等,这些东西可以帮助你的泡脚功效更加提高哦!下次泡脚的时候记得试一下哦。