用什么中药泡脚可以活血

发布时间:2020-04-10 10:30  泡脚丸

用什么泡脚可以活血?对于很多创伤和病症来说,都是需要活血,这样更好的治愈病症,才能给患者一个更健康的身体。而可以活血的方法有很多,比较常见的就是泡脚,那么,用什么中药泡脚可以活血呢?下面就一起看看吧。

什么中药泡脚活血

用什么泡脚可以活血

1、活血泡脚方

取红花和艾叶以1:2的比例,用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐。

艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血化瘀、暖宫驱寒的功效,用于治疗皮肤干燥、关节疼痛、手脚冰凉等有一定疗效。

需要注意的是高血压患者不宜使用此方泡脚,因为此方可活血化瘀,可能会引发血压的波动,另外孕妇及备孕期间也禁止使用此方泡脚。

2、活血的原理

中医理论常用“气为血之帅”、“血为气之母”来概括气与血的关系,前者是指气对血的作用,包括气能生血,即营气化血、脏腑精气化血;气能行血,即气的推动作用是血行的动力,气能摄血,即气的固摄作用使血行脉管之中而不溢出脉外。后者是指血对气的作用,包括血能生气,即血不断地为气的生成和作用的发挥提供营养物质;血能载气,即气存在于血中,依附血的运载而达全身。

用什么泡脚可以活血

3、活血的日常调养

运动可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨,促进血液循环和机体代谢,可明显改善不适症状。多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。

4、日常养生足浴配方

当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、酸枣仁15克。用上药加水1000毫升煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚30~40分钟。此方适合日常养生泡脚,配合自我脚部按摩手法效果极佳。