用艾草泡脚有什么好处

发布时间:2020-04-22 18:30  泡脚丸

对于很多养生的人来说,泡脚对身体健康是十分有利的,尤其是用中药材泡脚会对很多疾病都有改善的作用。那么用艾草泡脚会有什么好处呢?下面我们就一起来看看吧。

用艾草泡脚有什么好处

艾叶泡脚有哪些好处

1、去虚火和寒火

我们在日常生活中在所难免会出现一些口腔溃疡或是口腔炎等病症,实际这些都是由于身体虚火旺盛或是寒火充沛所造成的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药水泡脚一会,等全身出微汗就可以了,然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,注意休息,那麼这种病症就可以得到很好的缓解。

2、能够驱寒

用艾草泡脚对我们的人体有很大的益处,艾草能通十二经络,调理阴阳。经脉顺畅,气血就会跟着畅通,身体凉气当然也就无从可待。

3、除脚气、脚癣

艾草是非常好的中草药材,拥有抑菌,抗病毒治疗的的作用,在平时的日常生活,我们坚持用艾草泡脚能够去除脚气及其脚癣。

艾叶泡脚有什么好处

艾草泡脚的方法

将艾草放入锅中,然后加入适量的清水,烧开后继续煮十分钟左右取出,等水温合适后泡脚就可以了,艾草泡脚时,最好选择年份较长的艾草,其药性也会更大一些,对身体更加有利。

建议最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些,不要着凉,泡脚后喝一些温水,连泡2~3天即可。