夏天泡脚用什么足浴药好点

发布时间:2020-06-04 13:44  泡脚丸

夏天气温高,很多人认为不适合再用热水泡脚,泡了会更热。其实,夏季泡脚不仅能祛除暑湿,还能祛除体内因空调冷气带来寒气。那么夏天泡脚用什么足浴药好?下面小编就为大家详细介绍。

夏天泡脚用什么足浴药好点

夏季泡脚,首要的目的就是祛除暑湿,这是祛除湿气,消解暑热的好时候。夏天泡脚也有讲究,睡前用40℃左右温水浸泡双脚,每次浸泡20~30分钟,泡后皮肤呈微红色为好,同时可用手按摩足趾和脚掌心。一般来说,每晚一次足浴即可达到保健目的,泡脚后最好在半小时内就寝。

夏季泡脚用什么药

中医认为:“痛则不通,痛则不通”,疏通经络可以医治很多疾病,缓解身体不适。早在古时候,人们就认识到经络通畅的重要性,在《黄帝内经》里就提出“流水不腐,户枢不蠹”,意思就是人的经络要保持顺畅,就像水要流动起来才水质才不会腐败,木门门轴要经常转动才不会被虫蛀。因此,当经络通畅时,人体就处于一个健康的循环状,反之,则容易被疾病侵袭,导致身体不适。

泡脚最大的作用就是改善体内血液循环,疏通人体经络,达到对人体的平衡调节作用,从而做到对疾病的预防及治疗。

夏季泡脚用什么药

因为夏季天气炎热,有的人会出现烦躁、头晕、食欲不振、四肢无力等症状,这都是夏季暑湿邪气造成的。如果每天用热水泡脚,能刺激经络,让人体经络更好的运行起来,有助于祛除暑湿、预防热伤风、增进食欲、改进睡眠质量。对于先天脾胃不好的人来说,夏季坚持泡脚,能达到祛湿理气的效果,对于调理脾胃是最适合不过的了。

而当我们为躲避高温,长时间的吹空调冷气,虽然感觉舒服了,但在不经意间尤其是在睡觉的时候就容易受到寒邪的侵袭,夏季泡脚可以加快血液循环,驱除体内寒气,预防因寒邪侵入引起的各种疾病。

夏天泡脚用什么足浴药好点

那么,在夏季我们泡脚用什么足浴药好呢?

夏季由于人体的出汗量增加,会耗气伤津,所以,加入一些有益气生津功效的足浴药是最合适的。使用足浴药泡脚,可以选用有益智安神或者平衡调节功能足浴药泡脚,每次使用一颗龙源泡脚丸即可,水温不宜过高,保持在40摄氏度左右,泡脚时间为十五分钟左右,当身体微微发汗为宜。