用什么泡脚祛湿气效果好?4招帮你搞定湿气重

发布时间:2020-06-22 17:57  泡脚丸

生活中有很多女性都有湿气重这个问题,湿气重表现为没食欲、容易疲惫、身体虚胖等。因此,及时调理湿气很重要。方法有如:在饮食方面多加注意,或者多泡脚等。那泡脚加什么效果祛湿气好呢?下面跟着小编一起来看看吧。

什么泡脚祛湿气效果好

泡脚加什么效果祛湿气好

1、生姜

如果人体湿气过重,寒气郁结,就容易感冒,最明显的症状就是手足寒症还有关节酸痛。想要改善这些症状很简单,只要在泡脚的时候,往水里加上几片生姜片,每次泡上20分钟,连续泡上两周,这些症状就会得到明显的改善。

2、花椒

花椒水泡脚不仅可以温经通络,而且最重要的是可以去湿通气,所以用花椒来泡脚也是很不错的选择哦!如果每天能坚持用花椒水泡脚20分钟的话,祛湿效果会更好!

温馨提示:花椒并不是直接放入泡脚水里面就可以了哦,而是应该先将花椒放入锅里面煮成花椒水,用花椒水来泡脚才是有用的哦!

3、艾叶

艾叶也是驱寒祛湿界的一大神器。特别是咳嗽的时候,泡脚的时候在水里加上几片艾叶,泡上个20分钟,就能达到清肺排毒的效果。随着泡脚时出的汗,湿气也就随之减轻了。

4、龙袍泡脚丸

龙袍泡脚丸采用纯药物提取的精华制作而成,并且艾草龙源泡脚丸辅以黄芪、甘草、苦参等祛湿药材,祛湿效果好,适用于湿气重、睡眠差、精神不好、食欲不振人群。坚持使用龙源泡脚丸泡脚可以明显改善湿气重这种情况。

用什么泡脚祛湿气效果好

关于用什么泡脚祛湿气效果好本篇就先介绍到这里了,湿气重的朋友不妨试试第4种泡脚方法,可以帮你缓解湿气哦!当然,湿气重的朋友也可以在饮食方面多加注意哦!