艾草泡脚的好处都有哪些

发布时间:2020-08-11 18:22  泡脚丸
相信大家都是知道艾草,是农村里常见的一种野草,也是一种中药,近年来关于艾草的产品销量居高不下,比如用来泡脚的艾叶,驱蚊的艾草荷包等,那艾叶的功效与作用有哪些?用艾叶泡脚有什么好处?
 
艾草泡脚的好处都有哪些
 
一、艾叶简介
 
艾叶又称作艾草、艾、艾蓬、甜艾、香艾、冰台、艾蒿、灸草,是一种多年生草本植物,揉之有香气;叶子羽状分裂,背面有白丝绒毛;秋季开花,头状花序小而多,排成狭长总状花丛,分布于亚洲及欧洲地区。
 
二、艾叶的功效与作用
 
1、艾叶具有温经止血、散寒止痛的作用:艾叶味苦、辛,性温;归肝、脾、肾经,适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药;也可用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血,衄血,崩漏经多,妊娠下血;外治皮肤瘙痒,脱皮。
 
2、艾叶具有驱赶蚊虫的作用:艾叶里面有一种特殊的香味,能够使蚊虫远离,夏天在皮肤抹点艾叶水,可以驱赶蚊虫,避免蚊虫的叮咬。
 
 
 
三、用艾叶泡脚有什么好处?
 
艾叶本身就属于中药,很多人用艾叶泡脚,中医认为,足部是人体经络的集中处,泡脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚又可以充分利用艾叶的药物功效调理身体,具体有以下4大好处:
 
1、艾叶泡脚可以祛寒
 
艾叶性温,具有很好的祛寒效果,如果经常用它泡脚的话,可以有效的促进我们身体的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外,如果你有气血不畅的症状,或者手脚经常冰凉的话,可以用艾叶适当的泡泡脚。
 
2、艾叶泡脚可以温经止血
 
艾叶性温,具有温经止血的作用,因此用艾叶泡脚,对缓解治月经不调、痛经有一定的辅助作用。
艾草泡脚的好处都有哪些
 
3、艾叶泡脚可以除脚气、脚癣
 
艾叶有杀菌的作用,平时用它泡脚可以除脚臭、去脚气、改善脚部出汗的毛病,在泡脚时可以适当加花椒20粒。
 
4、艾叶泡脚可以缓解感冒症状
 
艾叶散寒,当受凉感冒、流鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼时,都可以用艾叶泡脚缓解症状,在泡脚时可以适当加生姜混合一起泡。
 
 
 
四、艾叶泡脚的方法
 
取适量干艾叶(根据水的多少定,没有严格标准),加入适量的水与艾叶一起煮开,然后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦直接用开水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚。
 
五、艾叶泡脚的注意事项
 
1、泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜,以温水40-50℃最合适,最好选择木桶泡脚。
 
2、最好在睡前泡脚,但市要注意在饭后一小时。
 
3、泡脚前后可以喝一点水,保持新陈代谢以及水份的流失。
 
4、艾叶泡脚每周2-3次就行。
 
5、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下使用。
艾草泡脚的好处都有哪些