男人用艾草泡脚丸泡脚的好处都有哪些

发布时间:2020-09-12 17:52  泡脚丸
艾草想必大家都很熟悉吧,艾草是一种药房中常见的中药材,并且艾草有很多好处,夏天的时候我们可以用使用艾草来驱赶蚊子,女性月经不调的时候,可以吃艾草调月经,艾草不但有温经止痛,驱寒的功效。艾草还是一种食材。大家现在知道艾草的好处有这么多,但是对于男人有什么好处呢?男人用艾草泡脚丸泡脚的好处都有哪些
 
 
  好处一:补肾、抗衰老
 
  盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气。
 
  同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。
 
  好处二:除脚气,清洁脚部
 
  因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效 ,用盐水泡脚就可以清洁脚部。
 
  盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
 
  好处三:降火,增强体质
 
  食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。
 
  盐水泡脚虽然好处多,但也有一定的讲究的,下面就让我们看一下有什么讲究吧!
 
  讲究一:泡脚时间不宜过长
 
  泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。在泡脚的时候,由于脚部的血液循坏加快,导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重。容易发生一些并发症,如头晕昏厥等。
 
 
  讲究二:脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚
 
  如果有伤口的话会造成伤口感染,从而导致伤口疼痛就不好了。应该等伤口好了再泡。
 
  讲究三:太饱太饿时都不宜泡脚
 
  在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
 
  男人泡脚的最佳时间
 
  中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。
 
  泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。
 
  绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。
 
  如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。
 
  之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰。
 
  在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。
 
  同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。
 
 
  热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。
 
  如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。
 
  泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。