龙源:开学压力大?职场人更是天天如此!靠泡脚能缓解吗?

发布时间:2021-08-28 18:17  泡脚丸
有人相爱,有人夜里看海。
有人听说快要开学,一口气没喘上来。
开学季来临,又要回到“大集合”的圈子,当下戴好口罩成为学生的每日必修课,毕竟#教育部明确不达要求不能开学# #高校学生在校园内要戴口罩#都上热搜了,保重!

这是假期的结束,也是秃头的开始,开学的压力亦随之而来。
可能很多人觉得,学生能有什么压力,出了社会才叫压力。
其实,不然。
人生的每个阶段都有每个阶段的责任和压力,现在回想一下学生时代,会觉得那时的困难挫折都不算什么,只是因为现在的我们,已普遍经过了一波社会的“毒打”,心性心态心智都相对更成熟了而已。



 
如果说小升初、初升高的小孩需要面对的是沉重的考试压力,那大学时期就是彻底脱下“孩子”的保护衣,要全力以赴地准备做一个“大人”的时候了。

迷茫,是青春的代名词,也大概是每一个人都会经历的阶段。以前总是担心的考得怎么样,分数高不高。现在是每天深陷:自己想成为什么样的人?未来自己能成为什么样的人?毕业了能找到什么样的工作?专业≠技能,即将步入社会,却没有实际掌握一项技能……这是大部分大学生每天焦虑难安的原因。



社会竞争越来越大,学生慌,惶恐焦虑很迷茫;职场人更慌,生怕长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上。十个有九个眼睛高度近视,饮食不规律,失眠熬夜,每天拖着疲倦的身体在人潮中奔走。

想起前几天新闻上那个刚出ICU病房,就央求家人帮忙带笔记本在病床上做报表的大哥,一句“不努力工作,怎么有钱住ICU”的热评,乍一看有点搞笑,但无不地透露着打工人满满的心酸,人前“我很好”,背地里却是“满地鸡毛”。

还有这两天的#癌症晚期女子录视频当遗产#热搜,也是令人唏嘘。
生活、工作、家庭、学业……几乎可以侵占掉一个人全部的精力,长此以往,日积月累,如果不注重调养,再强大的身体也会慢慢垮掉。

据统计,在全球范围内,男性每4人/女性每5人中就有1人在其一生中会患上癌症,男性每8人/女性每11人中就会有1人死于癌症。男性比女性癌症总发病率高19%。



癌症和热能之间其实有着莫大的联系。世界卫生组织把癌症列入老年病,老人由于身体机能下降,自身产生的热能不够导致免疫功能低下,癌细胞在35度以下最活跃的,因而很容易就会患上癌症。

而我们平时,夏天靠空调续命,各种冷饮冰啤咣咣喝,睡觉露肚子,哪怕大冬天也要露大腿……烧烤麻辣重口味,熬夜煲剧冲浪欢,都是想要释放压力,但这一切却都是以损害身体健康为代价,让我们的身体提前步入“老年”生活,这也是为什么癌症越来越年轻化的原因。



 
所以,用泡脚丸泡脚养生风潮的盛行,也是人们健康意识觉醒的缩影之一。

泡脚的本质是什么?
这是借助水的热量通过浸泡传导给人体的⼀种方法,起到促进血液微循环和新陈代谢的作用,达到温暖身体、保持身体热量平衡的目的,从而达到养生保健和治防治疾病的效果。

发热是动物进化出来的⾃我保护机制,发热可以刺激身体的防御功能,同时使体温升高,会让病毒细菌没有适宜的生存环境,限制病原体的繁殖。



开学季来了,家长当下一定注意孩子的健康情况,平时多泡脚、多锻炼,有目的性地增强体质,毕竟预防>治疗,做好疾病预防工作,才能真正解决孩子的健康问题。

作为一名“社畜”,既然来自方方面面的压力都无法一一避免,却又无法好好约束自己的不良生活方式,那就做好日常养生保健防护,每天睡前泡泡脚,放松身心,促进睡眠,给劳累的身体一个喘息和修复的机会吧~