中国白领健康数据令人堪忧!泡脚丸成为职场白领养生秘密武器~

发布时间:2021-09-09 17:56  泡脚丸
白领,是一份令人羡慕的工作。在办公室内,享受冷气暖气,无须日晒雨淋。可是在舒服的环境中,白领一族同样深受健康威胁!

中国医师协会等机构发布的《中国城市人群健康白皮书》,该调查涉及全国31个省、自治区、直辖市,有效问卷51.3万份,是中国历年规模最大的一次“城市健康状况大调查”。




该调查显示,主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的“健康人”比例不到3%,35—50岁的高收入人群中,“生物年龄”超龄趋势明显加快,平均超过“实际年龄”10年左右。

都市白领的“健康杀手”源自哪里?


一、免疫力日渐降低,“弱不禁风”是常态

白领们在高大的写字楼里“不见天日”地工作,虽然生活品质在不断地提高,但身体抵抗力却在不断地下降。

一受凉就感冒,一吹风就咳嗽,一开花就过敏。对于流感更是没啥招架之力,经常是一场流感的鼻涕流干净没几天,一旦周围的人有个头疼脑热,下一场又开始了!



很多的白领也很困惑,为什么自己的免疫力这么差?
         
由于平时不注意按时休息和营养均衡,经常叫外卖、吃快餐,加班时还经常吃油炸食品和方便面,使得维护免疫系统健康的营养素蛋白质、维生素、矿物质都摄入不足,导致日日夜夜高度警惕地守护我们身体的免疫军队,得不到充足的营养和修复,从而引起免疫力下降。

所以平时要注意饮食均衡,按时休息,尽量每天锻炼半小时,然后晚上临睡前用免疫力泡脚丸泡泡脚,以丰富的植物精华辅助修复人体机能。


二、电脑辐射,衰老加速
科学研究表明,过多的自由基攻击身体各组织器官是人体衰老的主要原因。而现在的职场人普遍受困于压力过大、空气污染、抽烟、电脑辐射等问题,导致体内自由基数量的增加而加速衰老。

但是对于白领而言,电脑是必备工具,没有它就无法工作。近年来更是用“电脑脸”、“计算机皮肤”来形容被电脑辐射而引起皮肤衰老、长斑的情况。



虽然明知电脑辐射让体内产生过多的自由基,导致身体和皮肤的“早衰”,但是却无法避免。虽然电脑不能不用,但只要能控制体内自由基的数量,减少自由基对身体和皮肤的攻击,就能有效的预防“早衰”、延缓衰老。


三、焦虑失眠、熬夜爆肝成为最具威胁的“健康杀手”

肝脏可是个大劳模,脏活累活它全干。既要帮助代谢我们吃、喝到肚子里的食物、药物和饮品,还要为血液中携带的“毒物”解毒、排毒。

每天晚上的11点到凌晨两点,是肝脏排毒的时间,并且正常排毒是需要在熟睡中进行的,而对于的白领来说,11点前进入熟睡几乎是一件极其奢侈的事情。

相关统计显示,白领阶层中,工作时间超过8小时的高达90%,10小时以上的占62.3%,超过12小时的占20%。

而龙源针对都市白领这一无法避免的现实问题,深耕泡脚养生近20年,证明用科学的方式来泡脚能有效改善因过度劳损、压力过大、焦虑失眠所带来的健康困扰。

在都市中奋斗的白领阶层虽然拿着较高的工资,却也付出了极大的心力,不管是因为压力太大导致的失眠,还是熬夜,都让肝脏无法得到合理的休息,不仅会影响毒素的顺利排出,还会影响新鲜气血的生成,而毒素的堆积则会使得肝脏功能受损,出现易倦怠、常感口苦咽干、皮肤粗糙、火气大等症状。

长此下去,本应明亮的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞,本应光滑坚韧的指甲也会干枯变形,再美的女人也会变成“黄脸婆”,再强壮的男人也会萎靡不振。


世界卫生组织报告明确指出,每年有200多万人因为久坐,缺乏足够锻炼而患上各类疾病。而都市白领除了上述的三大问题,长期日积月累的久坐不动也会导致身体机能下降。

据龙源了解到,泡脚现已成为职场白领养生的首选方式。为此,专门针对职场人群研究的白马王子/蓝色精灵泡脚丸现世,无疑引发了行业的巨大关注。这种通过现代科学工艺将多种植物,经过萃取提纯得到有效单体成分制作而成的丸子,尤其受到当下年轻人的青睐。



 
白天工作精神高度紧张,身体疲劳感无法舒缓无疑是职场白领健康的“祸首”。
每天睡前泡一泡脚,可以缓解疲劳,放松身心,促进睡眠,为身体机能的修复提供一个良好环境。
最后,小编为大家总结了一下职场白领守护健康的小知识~

1. 在久坐的时候,可以适当进行一些原地运动,比如小幅度腿部运动,按摩或者简单拍拍腿部。
2. 尽量保持每坐一小时左右,就起身活动一下筋骨,踢踢腿脚。
3. 再忙也要注意补充水分,避免血液过于黏稠影响血液循环。
4.睡前泡泡脚,促进血液循环,为我们的身体健康保驾护航,添砖加瓦!