秋冬换季,如何做好手脚的健康预防呢?

发布时间:2021-11-24 18:53  泡脚丸
北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。
初冬的气温,午间夹带着秋天的凉爽,夜晚又是凛冽的寒风。
我们的身体正处于换季的重要时刻,而季节的转换往往意味着另一些异常的状况可能发生,我们必须重新调整养生策略,做好健康预防。
每到冬天,我们的第一体感就是冷。因为热能是人生命的基本保障,失去了热能生命就结束了!通过穿厚衣服能够有效保暖,而手脚位于四肢的末端,特别容易出现手脚冰凉的症状。
 
 
那我们如何拒绝手脚冰凉呢?
1、做好保暖,尤其是做好腿、脚的保暖,如果下肢保暖工作做的好,全身就会觉得暖和。
2、在饮食上,忌口生冷,适当饮食温补性的食物和辛辣食物,促进血液循环;多吃鸡蛋、坚果和巧克力等高蛋白高热量的食物。
3、多做运动,促进血液循环,加快新陈代谢,从而到达暖身的效果。
4、经常用热水泡泡脚,也可以促进血液循环,缓解手脚冰冷。这也是冬天大多数人最喜欢的一种养生保暖方式。
 
热水泡脚是借助水的热量通过浸泡传导给人体的一种方法,起到促进血液循环和代谢功能、温暖身体、保持身体热量平衡来达到养生保健和治疗目的。是人为地为人体注入适当的热能量来帮助身体保持良好的状态。
 
冬天用热水泡脚时,会刺激脚底穴位和脚部反射区,促使脚部乃至全身血液循环,加快身体代谢,使手脚变得温热起来。在冬天可以坚持晚上睡觉前泡脚,对身体健康有一定的好处。
另外,在泡脚的时候,也可以适当加入一些泡脚丸帮助更好地驱寒暖身,比如艾草、老姜泡脚丸,可以让泡脚的效果和体验感得到很大的提升。
 
龙源泡脚丸中蕴含丰富的草药精华成分,通过热水效应可以很好地滋养和调理身体。冬天坚持用泡脚丸,不仅可以增温祛寒、温暖手足、嫩肤滋养,还可以预防风寒感冒,是冬日居家养生的必备好物。

 



在今年双十一,龙源家的泡脚丸迎着冷冷冷的冷风,收到了广大泡脚党们热情似火的关注和青睐。其中我们的桶装艾草丸、老姜丸、花椒丸、红花丸更是受到众多消费者的喜爱!
 
为什么泡脚丸在近年迅速崛起,甚至比泡脚药包和粉包更受年轻人喜欢呢?
科学性:龙源在泡脚丸的创造过程中结合传统中医和现代医学,发现植物草本原料只有经过科学的工艺技术进行提取、分离、纯化后得到纯粹的有效单体成分用于制作泡脚丸,才能真正起到养生保健的作用。为此,龙源对每个萃取的单体热能含量、特性做了科学试验证实,确保植萃有效分子能适用泡脚。
便捷性:小小一颗丸子,入水即溶,在有限的时间和水温下能最大程度地发挥药材成分的作用,泡完之后,无需清洗。
时尚性:泡脚丸经过严谨的科学试验、精准配比,再经过各种技术工艺,用心制作而成,对比传统泡脚药包,龙源泡脚丸精致时尚更受有科学知识的年轻人青睐,每款产品都经历过不同人群上万次测试,是非常成熟且实用的泡脚产品。
 
但是切记,不是所有的固体泡脚产品都可以称之为泡脚丸,也不是所有泡脚丸都是真正的泡脚丸?
 
为什么这么说呢?
 
泡脚要在水温、水量、水位和时间的科学严格要求下发挥泡脚产品作用,起到养生、保健和治疗效果;那么泡脚产品就必须具备以下最基本几点:
 

 
当下已经入冬,正是泡脚丸市场的火爆发展时期,在琳琅满目的泡脚产品中,正确挑选适合自己的泡脚丸,让自己过一个温暖又养生的冬天吧~
 
1、艾草泡脚丸
成分:艾草、当归、花椒、甘草、冰片和浴盐
艾草对病菌有着抑制和杀伤的作用,而且对呼吸系统疾病也有防治的作用,同时艾草有活血收缩毛孔,分解汗液,从而达到祛湿的功效。
 
 
2、红花泡脚丸
成分:红花、益母草、丹参、花椒、冰片和浴盐
利用红花通经、活血的作用,配合益母草具有活血调经,利尿消肿,清热解毒的功效,红花泡脚丸给女生一个温馨的呵护。
 
 
3、老姜泡脚丸
成分:姜、独活、花椒、甘草、冰片和浴盐
姜在现代药理上有杀菌作用,在本草纲目和民间有祛风排湿、散寒等作用。睡前泡一颗老姜泡脚丸,温暖手足。

 
4、花椒泡脚丸
成分:花椒、当归、肉桂、甘草、冰片和浴盐
花椒用作中药,有温中逐寒、杀菌、止痛、治胃腹冷痛、畏风寒等症。配合当归又能起到温经活络、活血化淤等作用。