艾草泡脚有什么好处?艾叶的功效与作用

发布时间:2020-01-04 10:14  泡脚丸

在日常生活中,我们都见到过有人用艾叶泡脚吧?艾草是一种生长在田间的植物,也有人称艾蒿,采摘晒干之后,可用于泡脚。那么艾草泡脚有什么好处呢?它的功效和作用又有哪些呢?下面我们就一起来看看艾草泡脚的功效与作用吧。

艾叶泡脚的功效与作用

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病。对艾叶的化学成分进行分离鉴定,发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶泡脚的功效

艾叶的功效与作用

1、杀菌消毒

艾叶本身所含有抗菌抗病毒物质可以起到杀菌消毒的作用。艾叶烟熏酒是一种简便易行的消毒抗菌方法,所以,用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。

2、驱寒止血

艾叶本身就是一种温补之物,所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒,可以喝点艾叶水,祛除体内的寒气,可以达到治疗的效果。此外艾草能通十二经络,调理阴阳,艾叶的温经止血的效果,对女孩子有很大的好处。

艾草泡脚的功效与作用

3、去虚火祛湿

艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,有散寒除湿的功效。人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

4、驱赶蚊虫

艾叶有一种特殊的香味,有驱蚊的效果。所以夏天晚上将艾草点燃,散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用;在皮肤抹点艾叶水,可以驱赶蚊虫,避免蚊虫的叮咬;在房间里挂一根阴干的艾草条,都能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的良好功效。

艾草泡脚的功效

5、镇静安神

有些人会用艾叶煮水来泡脚,不仅可以使血脉活络,而且还是可以起到安神的作用,提高睡眠质量。

6、平喘镇咳

艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。中医上常把艾叶加工成“艾绒”放在穴道上灼烧来治疗疾病。

7、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾草泡脚注意事项

艾草泡脚注意事项有哪些

1、使用艾草泡脚后按摩脚部5分钟再磕脚10分钟,具体的磕脚方法是,趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打。

2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的一小时,这个时候泡脚效果最好。

3、最好不要在宽敞通风的地方泡脚,以免热气散失。

4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些,总的来说就是不要边冷边泡。

5、阴虚血热的患者最好不要使用这种艾草泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。

6、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

7、用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。

8、记住艾草泡脚每周的次数不宜过多,艾叶泡脚不能经常泡,一周2~3次就好,次数多了会伤底气。只有方法使用正确,才能得到养生功效。

艾叶泡脚的作用

结语:在生活中,晚上睡觉的时候可以用龙源艾叶泡脚丸泡泡脚,艾叶水泡脚是一种很健康的养生方法,能从里到外调养身体,起到驱寒暖身的作用。所以,小编建议大家可以试一试用艾叶泡脚哦。以上就是小编介绍关于艾叶的功效与作用的内容,可以适当的泡泡脚哦。