用醋泡脚有什么好处?温水加醋泡脚的好处

发布时间:2020-01-06 09:36  泡脚丸

泡脚是秋冬许多人都喜欢的养生方式,而且加入不同的材料功效也是不同的。今天就来给大家说一种泡脚可以添加的日常调味剂,醋。大家应该都知道醋是我们每一个家庭需要使用的一种调味剂,其实醋还可以用了泡脚,醋本身来说是可养颜的,爱养生的人应该都知道吧,那醋泡脚有什么好处呢?下面一起来了解一下用醋泡脚的好处吧。

用醋泡脚有什么好处

用醋泡脚的好处

1、白醋泡脚能治脚气

脚气病,也就是“香港脚”是真菌感染而导致的,患者会有发痒、脱皮、异味味等症状,脚气是反反复复,经常有人被脚气困扰。醋是有杀菌清洁的功效的,用醋泡脚可以杀灭细菌,在泡脚的热水中加入适量白醋泡脚,可以有效的防止脚气的发生,长期坚持可以很好地改善脚气发痒、脱皮、发臭等情况,泡完脚之后用棉签沾些白醋涂在患处效果更佳。

2、醋泡脚能治疗灰指甲

灰指甲是一种顽固的皮肤病,其实灰指甲和脚气一样都是真菌感染引起的,真菌最忌酸性环境,因此用醋泡脚可以有效治疗灰指甲,要知道灰指甲的治疗是一个漫长的过程,长出新指甲约需半年时间,因此需要坚持一段时间方才看到效果。

3、醋泡脚能放松身体(减压)

用热水加白醋进行泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经作用,可以缓解一天下来的工作生活压力,帮助放松身体,尤其是穿高跟鞋的女士,经常用白醋泡脚,能够让紧绷的脚部肌肉得到放松。

醋泡脚的好处

4、醋泡脚可以消除疲劳

一天工作/学习让身体比较疲倦,睡前用白醋泡个脚会让你全身心舒畅。每天用泡脚盆或者足浴盆倒入适量热水,然后倒入适量的白醋,泡上十几二十分钟,可以加速人体全身心的血液循环,促进各个机体的新陈答谢,排出身体不利的废气,缓解全身疲劳。

5、醋泡脚可以改善睡眠

经常用白醋泡脚,可以大大改变睡眠质量,缓解失眠多梦等睡眠障碍。

6、醋泡脚可以改善寒性体质

生活中多数女性都是寒性体质,用白醋泡脚有驱寒防寒,加快血液循环的功效,白醋泡脚还能让血液循环更为顺畅,有效调理体质,常年手脚冰凉的朋友可以通过这个方法进行缓解和治疗。

醋泡脚好处

7、醋泡脚可以养护肌肤

脚部的肌肤一向是比较容易被忽视,也很少会去特别保养的,我们的脚经常处于密闭的环境中,每天大量的走路令脚部皮肤的角质层容易变厚,导致脚部皮肤十分粗糙,想要脚部皮肤恢复细嫩,可以试试用白醋泡脚。白醋泡脚可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性。经常泡脚可以缓解脚部肌肤干燥的情况,让脚部皮肤恢复细腻。

8、醋泡脚可以增强身体素质

脚部汇聚了人体众多的脉络,用白醋加热水进行泡脚,能起到舒经活络、促进气血运行、调和阴阳的作用,养成坚持泡脚的好习惯,能帮助强健身体,提高身体素质、睡眠质量、增强抵抗力。

9、醋泡脚可以预防疾病

醋的超强渗透力能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,防治各种慢性疾病。

用醋泡脚的好处

以上就是用白醋泡脚的几个好处,白醋作为我们日常生活中常见的调味料,除了可以做出美味的食物,还有很多养生功效。现在正值冬季泡脚养生的季节,你也不妨试试吧。