什么药泡脚好？用什么泡脚好

泡脚是促进人体血液循环非常好的养生方法，经常泡脚可以有效促进血液循环，增强人体免疫力，还可以排出体内毒素，起到美容养颜的功效。特别是在水里放一些草药泡脚，对于调理一些人体的病症有很好的帮助。那么用什么药泡脚好呢？下面我们一起来了解一下吧。

泡脚一般常用生姜、红花、艾叶、杏仁茶、花椒等中药材，根据不同的症状可以选用不同的泡脚药。孕妇泡脚应选择热水泡脚，不需要添加其他的物质。简单的热水泡脚就能加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢。但要注意的是，泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗、额头轻微冒汗即可。

泡脚用什么药好

1、艾叶泡脚

取艾叶30~50g(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦可用龙源艾草泡脚丸，纯药物提取，20秒即可溶解，效果非常好，然后泡脚20分钟即可。还可以与其它的药结合，不但可以促进全身的血液循环，还可以有效的帮助治疗各类脚癣，解除身体的病痛。如：

(1) 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

(2)艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

(3)艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

(4)艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

2、醋水泡脚

在劳累了一天以后可以使用热水泡脚，在热水里面加一点醋，不仅可以消除疲劳，加快血液的循环，还可以有效解的决脚臭的问题。醋泡脚可以滋润皮肤，软化角质，软化脚后跟的老茧，同时也能增加皮肤的弹性。

3、生姜泡脚

生姜泡脚的好处有预防风寒感冒，祛风除湿，改善手足不温，暖宫，改善睡眠，保养肾脏等功效。糖尿病，心脏病患者泡脚需注意水温不能过高，时间不能过长。另外生姜泡脚还能加快人体内脂肪的燃烧与分解，如果能坚持每天用生姜泡脚会起到特别明显的减肥作用，能让人们的体重明显减轻。 

4、杏仁茶泡脚

杏仁茶泡脚是比较常见的一种养生保健的方式，杏仁茶能够有效的避免出现了局部皮肤粗糙和细菌滋生的现象，通过使用杏仁茶泡脚，能够防止局部皮肤暗淡发黄和粗糙的症状。

5、中药泡脚

用红花、当归等一些中药泡脚，可以有效的祛除风湿，强身健骨、活血化瘀，用中草药泡脚也需适合自己体质的，最好咨询一下医生再用适合的中草药。对于受到痛经困扰的女性，可以尝试坚持中药泡脚来改善痛经的状况。如：

(1)气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至45℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，每次20分钟以上。

(2)阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

(3)气亏血虚型

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。