花椒泡脚伤肾吗？花椒泡脚伤肾还是补肾

生活中很多人都会在泡脚的时候加上一些中药，有的人会使用花椒来泡脚，最近听到一些朋友会说，花椒泡脚其实很伤肾的，真是这样的吗？今天小编就来给大家讲解花椒泡脚是否伤肾的问题。

花椒泡脚伤肾吗？

没有花椒泡脚伤肾的说法，花椒泡脚是有益肾阳的，并不会对肾造成伤害，除此之外，花椒泡脚的作用还有很多，它能驱寒除湿、扶助阳气、活血杀菌、利气行水等。

要注意花椒泡脚并不是适合所有人的，妊娠期、经期女性、以及阴虚燥热的人群不宜使用，或在咨询过专业医师之后使用。

花椒泡脚的方法

花椒50克，用棉布包住，用绳系紧，加水煮开即可。煎汤时间：用花椒煎汤30分钟。汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好。泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要超过30分钟。

花椒泡脚到底有呢些好处：

1、血液循环

花椒泡脚能扩张腿脚的末梢血管，增加足部的皮肤血流量，促进血液循环，可改善手脚冰凉症状。尤其对于冬天手脚冰凉的女性，花椒水泡泡脚更有好处。

2、排毒活血

人体经过冬天和春天两个季节，体内的病气、毒素积攒得很多。这时候我们用花椒泡脚，便可以排除体内余留的病气和毒气。

3、提高睡眠质量

用花椒加热水来泡脚，能够促进人体脉络贯通、健脾益气、宁心安神、提高睡眠质量，对于经常失眠的人来说，这简直是最好的安眠药了。花椒泡脚还可以去除疲劳，通经活骨。

4、祛湿驱寒

用花椒泡脚，可以驱赶寒气，还可以通血脉，排出体内的湿毒。花椒泡脚可以起到保护和改善脾胃的功效，对于或有风湿病、关节疼痛的人来，这简直是天大的止痛药。

5、防流感

在冬春季流感的高发期，用花椒泡脚，不仅能够消除疲劳、养生保健，而且还增强人体对流感病毒或其他传染病的免疫能力，预防流感。