苏木泡脚的功效与作用有哪些？

大家都知道泡脚对身体有很多好处，现在很多人在泡脚的时候都会添加一些中药，起到不同的功效和作用。有些人会使用苏木进行泡脚，那么苏木泡脚的功效与作用是什么呢？今天小编就来给大家讲解一下。

苏木泡脚的功效与作用有哪些

1、养血安神

如果上班劳累一天，或者加班累得不行，不妨用苏木汤泡脚来缓解疲劳。苏木泡脚能加快代谢产物排出，养血安神。

2、活血祛瘀

如果出现扭伤，可以在扭伤的48小时以后，用苏木泡脚，苏木有活血祛瘀，消肿定痛的功效

3、风湿疼痛

如果出现有风湿疾病，可以使用苏木泡脚，苏木泡脚有一定的疏通经络，缓解疼痛，还可以抗风湿，有风湿疾病引起的疼痛，还可以配合吃一些止痛药，平常一定要注意关节的保暖。

苏木泡脚的方法：把苏木煎煮30分钟，兑凉水至40℃后泡下肢，后背微微出汗。泡完后，再掐掐自己的脚趾肚，略微酸胀即可。

关于苏木泡脚的功效与作用本篇就先介绍到这里了，希望可能帮到您。