用茶叶洗脚有什么好处？茶叶泡脚的功效

热水泡脚是我们日常生活中常见的泡脚方法，可以起到很好的养生保健作用，那么如果我们把茶叶哪来泡脚呢？茶叶泡脚有什么好处呢？今天小编就来为大家详细介绍一下。

脚汗多的人，夏季里常常会出现脚部真菌感染，而真菌喜碱怕酸，而茶叶中有大量鞣酸，在泡脚的时候放些茶叶进去，不仅可让脚臭消失，还对治疗“香港脚”有一定功效。

将一杯茶叶倒入热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红，血脉疏通后擦干即可，也可用煮过的茶叶水来泡脚，每天将喝剩的茶叶、茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可。

茶叶有很多的功效，比如有抗衰老、抗癌症、减肥健美、祛湿、延年益寿等效果，每天坚持喝茶往往也有你意想不到的效果。

用茶叶泡脚有那些好处

1、消除身体疲劳

当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚，只要将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，等到你的双脚有了发红的迹象即可擦干。

2、去除脚臭

茶叶有特殊除臭功能。经常用茶叶泡脚可以起到很好的祛除脚臭的功效。

3、治疗足跟裂

将茶叶倒入洗脚水中，浸泡20分钟，坚持一个星期左右就可以很好地改善脚跟裂口的情况。

4、助眠

茶叶对末梢神经有辅助缓解痉挛的作用，因此用茶叶泡脚有助于安眠和放松身体

5、除脚气

茶叶泡脚还能促进血液循环，去除脚气，患有脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可。

茶叶不同功效不同

1、防治感冒用清茶

清茶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。

2、驱除寒湿用红茶

红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。

 3、促进睡眠用普洱茶

脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。