用艾叶泡脚多久能去除湿气

泡脚确实有着比较好的效果也是人们最常用的养生方式，在民间很多人都会用艾草来除湿气，通过用艾草来泡脚达到去除人体寒气的效果。那么艾草泡脚多久能除湿气呢？下面小编就来为大家解答。

艾草泡脚除湿气的方法

一般我们会将晒干的艾草用来泡脚，将30克艾草加入1500毫升的水进行煮沸，然后捞出艾草，等到水温将至40摄氏度左右，就可以开始泡脚了，每次泡脚的时间掌握在20到30分钟，不但可以去除湿气，对于女性的月经不调、腹痛、出血过多或者是过少都具有很好的疗效。

艾草泡脚多久可以除湿气

艾草泡脚对除湿寒气还是有很好的效果的，泡脚不仅能促进人体血液循环，还能让身体的寒气尽快的排泄出去，用艾草泡脚的时候还是要注意下泡脚的时间，控制好泡脚的频率，一般来说坚持用艾草泡脚差不多一个星期就可以见效果了，一周只需要泡两到三次就可以了。

现在很多人都会使用艾草泡脚药包来代替使用艾草煮水的方式了，在这里推荐一款小编新发现艾草泡脚产品——龙源艾草泡脚丸，一字之差，泡法和效果可大有玄机！

首先，它溶解快：药丸遇水化开，让你的脚每一秒都享受到实实在在的中药浴，且无残渣，易清洗。其次，小小一颗丸里，浓缩的是4小时温火熬制、提纯、揉制、晾晒而成的中药精华，药效一泡就出、更易吸收。

特别是现在到夏天了，空调会带来的寒气，身体状态疲乏倦怠，坚持泡上一断时间能达到驱寒祛湿、排毒、改善睡眠、补血养气的功效。小编用了一阵子，肉眼可见的变化就是痘痘变少，皮肤细腻了一些，早上起床连出油情况都改善了不少！泡脚除湿气小编推荐龙源艾草泡脚丸。