艾草泡脚的正确方法都有哪些

艾草，既可以做中药材也可以作为一种食物，小编相信大家对艾草并不怎么陌生，而且也都吃过见过艾果。有许多人把艾草称为艾蒿。艾草是一种带有奇特香气的草类植物，具备回阳、理血气，驱寒活血养胎等功效，其实用艾草泡脚对我们人体是有许多好处的，接下来大家一起跟着小编探讨一下艾草泡脚的正确方法都有哪些？

 

将一把艾叶草放进干净的锅中，随后添加适量的冷水，大火烧开以后再次熬煮十分钟上下就可以取下。等水当然晾凉到能够泡足的情况下就可以了，可以依据自身的健康状况，添加其他原材料一起泡足。泡足的情况下一定不可以淹到全身出汗，只是应当在微汗的情况下就终止。

 

1、艾叶草加麻椒能够除脚出汗、臭脚、脚气、湿疹。

 

2、艾叶草加玫瑰花可改进静脉曲张，末梢神经炎，血液循环系统不太好，手脚麻或淤血。

 

3、艾叶草加生姜片能冶疗风寒感冒、骨关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

 

4、艾叶草放盐能冶疗上焦有火，常常眼火、牙痛、咽喉肿痛、气躁闹心、上火下寒、脚腿发胀。

 

艾叶泡脚的好处

 

去虚火和寒火

 

关于艾叶泡脚有什么好处，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。但艾叶泡脚，也不能经常泡。

 

可以驱寒

 

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，而且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，体内寒气自然也就无处可待。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

 

除脚气、脚癣

 

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

 

通过阅读完此篇对于艾草泡脚的正确方法都有哪些的详细描述后，大家心里对此也有所了解了吧，小编希望能够对大家带来一些有用的帮助。