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水温SHUIWEN
43℃-45℃
人体的正常体温是37℃左右，泡脚的最佳水温在43℃至45℃之间，太高会烫伤肌肤，人体难以承受；水温低于37℃，与人体温度差异小，起不到促进人体微循环的作用，因此也起不到保健、养生和治疗效果
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水量SHUILIANG
踝关节以上5指处
水位太高会急剧加速血液循环，就像人在静止下突然猛烈运动，导致心跳加快，出现心慌、血压升高等不良反应，心脏病、高血压和低血糖病患者还会出现头晕胸闷，体质较弱者会出现流虚汗、心律失常等症状。
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时间SHIJIAN
25-30分钟
时间太短起不到养生作用；时间过长，双脚长时间在水中浸泡，会导致皮肤的防御能力下降，引发各种皮肤病症，甚至水温下降会致使寒气入体引发感冒、风湿等病症。
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